Yin Yoga Tonifiant

Avez-vous déjà pensé calmer votre mental et détendre votre corps avec les merveilleux avantages du yin yoga? Et en même temps vous remplir d'énergie grâce au pouvoir du Tantra?

Maintenant oui! Une incroyable combination afin de trouver équilibre entre mental et ressentis




Mantenir plus longtemps les asanas, les postures de yoga, en suivant les principes du Yin Yoga, nous permet de rentrer dans un profond état de méditation, particulièrement en focalisant notre attention au niveau des chakras, les roues énergétiques qui composent notre corps énergétique. Ces centres de forces, comme nous les appellons, sont l'expression énergétique de notre corps physique, de nos émotions et de notre mental.


Le simple fait de les équilibrer, nous permet de retrouver un certain équilibre intérieur à différents niveaux. Chaque centre de force, chaque chakra correspond à un certain niveau de conscience et représente une partie de notre personnalité. S'aventurer dans la connaissance de ce mystérieux système est une porte d'entrée à la découverte de soi.


Y ajouter à cette pratique du Yin, certains outils simples de la philosophie Tantrique, comme des techniques spéciales de respiration à travers les différents chakras, ou bien quelques contractions spécifiques de zones précises du corps, nous offre le cadeau d'expérimenter un voyage intérieur. Le Tantra nous offre la clé de l'extase et de la béatitude, il nous guide comment transformer ce que nous désirons lâcher de notre vie, en une force surhumaine qui nous pousse à nous surpasser.


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Alors maintenant demandez-vous ce qui vous a amené sur cette page internet?

Comment vous sentez-vousEt qu'est-ce que vous recherchez?

¿Aimeriez-vous rentrer plus en contact avec vos ressentis et sensations?


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Ce chemin m'offre chaque jour un renouveau, une nouvelle perception de la vie qui m'entoure. J'ai donc préparé ces cours avec beaucoup d'amour, en espérant qu'ils puissent vous guider autant qu'ils le font pour moi. Afin que vous puissiez réveiller cette étincelle et la laisser se déployer en vous. Je partage simplement les outils qui m'ont permise de réveiller ma créativité et me rendre compte que j'avais en réalité toutes les clés en moi pour vivifier ce potentiel inconnu. J'ai pu travailler ma vitalité, mon auto-estime, ma force de volonté, mon optimisme, mon charisme et mon éloquence. J'ai pu ressentir plus de confiance et d'amour pour ma propre personne comme j'ai su connecter avec mon corps et ses sensations, me laissant enfin vivre et profiter des délices de la vie. 


La magie de connecter avec son âme et d'écouter son cœur, est de se laisser transporter dans l'univers où nous allons pouvoir grandir. Une réalité riche d'abondance, savourant les joyaux fleuris de l'existence... En recréant une nouvelle manifestation de notre être, celle que nous choisissons d'expérimenter chaque seconde.


Alors qu'attendez-vous? ... Laissez vous guider par l'enchantement de votre souffle vital... ! 


 

 Namaste