Chaque centre de force, chaque chakra nous parle d'une facette de notre personnalité, de nos émotions, de notre corps physique. 7 centres énergétiques se trouvant autours de notre corps physique. En les dynamisant et les équilibrant par différentes techniques de Yoga, de méditations, de visualisations, de danse intuitive et extatique mais également par le travail avec les 4 éléments et bien d'autres techniques... bien-être et ivresse du cœur sont à la clé!
¿Les Chakras? ¡Quel concept captivant!
Les Chakras sont des roues énergétiques que l'on trouve autours de notre corps physique. Ils sont majoritairement invisibles, à part quelques personnes susceptibles de les voir. Par contre, ce qu´il est possible de développer est le sens du "sentir" grâce à la pratique régulière, et ceci chacun de sa propre manière. Ils se connectent au corps par des glandes endocrines spécifiques. Nous en avons 7 principaux et chacun représente une facette de notre personnalité. Ils ont une forte influence sur notre état mental, émotionnel et notre constitution physique. Ils sont l´expression énergétique de notre ensemble.
Muladhara Chakra, le Chakra Racine
Muladhara Chakra se trouve, au niveau du corps physique, à la base de notre colonne vertébrale, entre les organes génitaux et l'anus. La couleur qui le décrit est le rouge et son élément est la terre. Il est connecté aux glandes surrénales. Et constitue la base du système des chakras, représentant, au niveau métaphorique, les fondations d'une maison. Nous avons en effet besoin de bases solides si nous désirons construire une maison résistante. C'est d'ailleurs pour cela que ce premier chakra est en corrélation avec notre énergie vitale, Il forme notre source de vitalité. Il s'agit également du chakra de la survie, ils nous permet de combler nos nécessités les plus basiques telle que dormir, manger, se sentir en sécurité, se sentir protégé, ect...
Svadhisthana Chakra, le Chakra Sacré
On rencontre le deuxième chakra au niveau du bassin, plus précisément dans la zone pelvienne, à deux doigts au dessus de l'os du pubis. Il est connecté au corps physique par les organes sexuels. Sa couleur est orange et son élément est l'eau. C'est la raison pour laquelle on le relationne beaucoup avec la notion de "flexibilité", aussi bien du corps que de l'esprit. Il régit ainsi nos émotions. Quand certaines personnes peuvent expérimenter de fortes émotions instables, d'autres par ailleurs n'en manifestent aucunes.
Svadhisthana Chakra démontre notre relation au plaisir et en particulier au plaisir sexuel. Centre de création et de créativité, il évoque notre énergie créative, et peut se manifester par la création de nouveaux projets, de nouvelles idées, ect... Il est, de plus, le centre de force qui nous donne accès à une vie sociale harmonieuse et épanouie.
Il est le chakra du désir... Qui incite au mouvement...Qui mène à la transformation...!
Manipura Chakra, le plexus solaire
Le troisième chakra se trouve au niveau du plexus solaire, entre le nombril et le sternum. Uni à la glande Pancréas, il possède une très forte influence sur notre système digestif. Quand ce chakra se voit déséquilibré nous pouvons souffrir de troubles digestifs dérangeants. La couleur qui lui correspond est le jaune et l'élément "feu" est une belle représentation de son énergie. Effectivement on le relie à notre "feu intérieur", il est notre source de transformation, le lieu de "transmutation", transmuter les énergies maintenant devenues "inutiles" en une force renversante. Une force qui nous pousse à nous surpasser en étant les héros de notre propre destinée. Dynamisme, optimisme, force de volonté, charisme, confiance en soi, sont quelques unes des qualités associées à ce troisième niveau de conscience.
Anahata Chakra, le Chakra du Coeur
Ce merveilleux centre se localise au milieu de la poitrine. Il correspond à notre amour propre, et l'amour que nous portons envers d'autres individus ainsi que le monde qui nous entoure. Sa couleur peut apparaître rose comme verte et l'élément qui le caractérise est l'air. Il contrôle la glande Timo, les poumons et le cœur. Il nous connecte à cette fabuleuse compassion, empathie, nous mène vers l´altruisme, la tolérance et l'acceptation. Accepter les choses telles qu'elles sont, spécifiquement quand on ne peut pas les changer est une grande preuve de sagesse du coeur. Aimer ce qui est, au lieu de ce que l'on aimerait qui soit. Pour arriver à un tel apprentissage, un premier pas pourrait être le pardon, et avant tout l'auto-pardon.
Il est, de plus, le centre énergétique de notre corps énergétique car il connecte les trois premiers chakras, que l'on considère les plus "terre-à-terre", avec les trois autres, considérés comme les plus "spirituels".
Vishuddha Chakra, le Chakra de la Gorge
Nous pouvons découvrir ce mystérieux cinquième chakra au niveau de la gorge. Il est connecté au temps et à l'espace et inclue les 4 éléments des 4 premiers centre de conscience. Sa couleur est le blet il se manifeste par l'expression de soi et par la communication. Comment on s'exprime, on se relationne et communique avec soi-même et les autres. Il est également connecté à l'expression de notre créativité, provenant du second chakra. En équilibrant ce niveau de force, nous nous offrons la possibilité de profiter d'une glande thyroïde saine et d'une belle harmonie générale.
Ajna Chakra, le Troisième Oeil
Le sixième chakra se manifeste à deux doigts au dessus des sourcils, au milieu du front. Sa couleur indigo nous connecte au pouvoir de notre intuition et de la clarté mentale. Il nous permet de voir au delà des apparences, du monde matériel et physique. Certaines personnes que l'on appelle "clairvoyants" ont accès à d'autres dimensions spirituelles et ont cette étonnante capacité de voir ce que la majorité des gens ne peuvent pas percevoir. Cependant il n'est pas obligatoire de voir ce monde de "l'invisible" afin d'atteindre cette clarté de l'esprit et connecter à notre intuition. Cette dernière est assurément un état qui se ressent depuis notre intérieur et c'est une force que chacun de nous est apte à réveiller.
L'activation du troisième oeil nous permet également de développer cette aptitude de synthèse et d'analyse, accroître nos capacités mentales et intellectuelles ainsi que notre mémoire. Il est en effet le centre du "mental", en équilibrant ce sixième niveau de conscience, il est possible de calmer notre esprit. En s'éloigant de ces pensées néfastes, ne leur offrant plus la possibilité de s'agripper en nous, on trouve un certain contrôle mental qui nous permet d'équilibrer les cinq autres centres de force et particulièrement notre énergie érotique. Ajna chakra est en effet la commande du système énergétique, lorsque ce chakra est dynamisé, il est facile d'avoir l'accès aux trésors de notre intérieur.
Sahasrara Chakra, le Chakra Coronal
Nous sommes arrivés au sommet de notre précieux système et ce dernier centre énergétique s'exprime au dessus de la tête, à la hauteur de la "couronne". Sa couleur est le violet ou le blanc et il s'agit de notre connexion au "Divin", à la "Vie", à "Dieu", à notre "Être Supérieur", ect... Chacun le nomme comme il l'entend. Il nous unit à la transcendance de l'ego. En transcendant la souffrance et la douleur, il est probable de toucher l'extase, que les pratiquants de la philosophie "yoguique" appellent "Samadhi". Afin d'arriver à cet état, un magnifique chemin au cœur du "détachement" s'entreprend. Se donner l'autorisation de jouir de ce monde sans pour autant s'y attacher est l'une des recherches les plus autentiques pour ceux qui pratiquent.
Découvrir et expérimenter l'univers de nos Chakras nous offre un fascinant voyage au cœur de notre richesse intérieure.
