"Défi toi toi-même"

7 ateliers pour déployer son pouvoir intérieur




Pensez-vous consacrer juste le temps nécessaire à votre transformation personnelle?

Des exercices faciles pour changer vos habitudes, dans l'intention de faire connaissance avec vous-même et de réveiller votre propre inspiration. Afin de réussir vos objectifs de vie, révélez cette puissance enfouie au fond de vos entrailles. Ce simple défi vous aidera à vider votre esprit, purifier votre corps et équilibrer vos émotions.

Pour cette pratique vous avez simplement besoin d'un stylo, d'un cahier de notes et surtout de votre forte volonté de vouloir exprimer la meilleur version de vous-même!

Je me sens profondément reconnaissante de partager cette nouvelle expérience enrichissante avec vous.




Programme des 7 ateliers:




Atelier 1

Pour cette première journée d'atelier, nous poserons les intentions que nous voulons mettre dans cette pratique. Nous écrirons clairement nos souhaits, ce que nous aimerions obtenir et implanterons en nous les graines nécessaires afin de manifester cet apaisement intérieure, grâce à l'aide de méditations, visualisations et d'autres techniques. 




Atelier 2

Pour ce deuxième atelier, nous travaillerons nos forces et nos faiblesses, nos qualités et nos défauts, nos ombres et nos lumières. Et comment accepter notre vulnérabilité est une force en elle-même. Exercices simples en groupe, méditations et hypnose guidée sont au rendez-vous pour ce deuxième entretien.





Atelier 3:

Pour ce troisième jour nous parlerons du pouvoir de la gratitude, gratitude de ce que l'on possède, ce que l'on voit, ce que l'on sens, ce que l'on est, ect... à travers différentes réflexions, nous explorerons plusieurs manières de percevoir les choses afin d'approfondir ce formidable concept.




Atelier 4:

Ce quatrième rdv est dédié à l'abondance, nous partagerons chacun nos visions de l'abondance et en utilisant différentes méthodes nous manifesterons prospérité et l'amplifierons dans nos vies.





Atelier 5:

Nous arrivons à notre cinquième rencontre qui nous permettra d'aller encore plus en profondeur. Parler de la famille peut-être très délicat pour certaines personnes, dans le respect de chaque participant nous irons au cœur de ce sujet sensible mais libérateur à mon sens.




Atelier 6:

"Comment considérez-vous votre force de volonté?  "Voici le sujet principal de ce 6-ème atelier de partage et d'échange.

Comment pourrions nous trouver cette force qui nous permet d'avancer? Aussi bien pour les petits détails quotidiens comme pour les projets les plus audacieux! 

Avec des jeux interactifs, rien de plus attrayant que d'aller de l'avant!





Atelier 7:

Et pour terminer ce fantastique voyage au cœur de notre personne, je vous propose de focaliser notre dernier jour sur le "Pardon", une partie à laquelle il me semble important d'y consacrer du temps et de l'attention. Se construire jour après jour en laissant derrière les éléments qui nous freinent dans notre avancée, se libérer des chaînes du passé afin de se créer une vie remplie de sens.



Vous serez prochainement avertis des dates et horaires.



Namaste