Guéris-toi toi-même


7  ateliers signifiants afin de se rendre compte que nous avons toutes les clés en nous pour nous révéler. 


Atelier 1:

Présentation de l'atelier, connaissance avec les membres du groupe, partage de nos perspectives et souhaits.

Nous nous laisserons guider par différentes techniques afin "d'Ouvrir notre cœur".

Visualisations, méditations, différents types de yoga seront au rendez-vous pour nous accompagner au cours de ce premier atelier de découverte. 





Atelier 2:

Se découvrir à travers le "massage". Peut-on expérimenter des états modifiés de conscience grâce à l'un des arts les plus subtils? Et Oui, le massage peut nous mener assurément vers un profond état de méditation. Il est la porte d'entrée à l'émerveillement comme à l'apaisement, à l'extase comme à la plénitude, à l'abondance comme à la paix. 

Afin d'élargir ses bénéfices, nous appuierons notre travail avec la méthode unique d'Ho´oponopono ainsi que diverses techniques.




Atelier 3:

"Dansez votre gaité", "Dansez votre tristesse", "Dansez votre épanouissement", "Dansez votre colère","Dansez votre extase"

Par une simple guidance au sein du mouvement, laissez-vous vous explorer! Inspirée de Biodanza et de Danse Extatique, se laisser guider par ce que le corps nous demande sur l'instant, ne pas rechercher le "contrôle", mais bien au contraire le "lâcher prise". Laisser libre cours au mouvement créatif qui seul provient du cœur et non de notre mental. 




Atelier 4:

Voyage avec l'Auto-Thérapie, une suite d'outils spécifiques afin de permettre l'auto-guérison de notre corps physique, émotionnel et mental. Utiliser le savoir de la Médecine Chinoise et de ses époustouflants méridiens, ou bien d'autres moyens qui nous permettrons de connecter jusqu'à la source du conflit intérieur, là ou réellement la véritable guérison peut se faire. La kinésiologie nous guide par sa vision holistique des choses; en effet voir l'individu dans son ensemble, reconnaître sa partie émotionnelle, comme sa partie énergétique et ne pas s'arréter seulement aux symptômes que manifestent le corps physique.





Atelier 5:

"Entre nourriture et hygiène de vie". Alimentation consciente, conseils ayurvédiques, naturopathie, végétarisme, crudivorisme, macrobiotique, jeûnes? Comment se retrouver dans toutes ces nouvelles tendances?





Atelier 6:

Excursion avec les Fleurs de Bach. Nous étudierons ensemble les différentes caractéristiques de chaque plante afin de recevoir la vibration de celle qui nous correspond. Chacun repartira avec son petit flacon de mélange de fleur de Bach afin de le guider sur ce chemin de liberté, de satisfaction et d'accomplissement. 





Atelier 7: 

"Rituel de Guérison", à travers ce dernier périple nous lâcherons toutes les anciennes mémoires dont nous n'avons plus besoin afin de laisser l'espace nécessaire au renouveau, à la découverte et aux mystères de l'existence.




Vous serez prochainement avertis des dates et horaires.